小心你的背
背部是身體最脆弱的部位之一，我們已經看到人們抬起小箱子（不只是笨重的家具）後會調整背部。切記始終從膝蓋抬起，而不是從背部抬起。同樣，在移動的日子裡使用背撐也是個好主意。
救你的膝蓋
經過上下樓梯，來回往返於我的汽車之後，我們最後的移動一天幾乎殺死了我的膝蓋，它們需要幾個月的時間才能he愈。在移動過程中，護膝和護膝可以成為救生員。至少要花一些袖子來支撐膝蓋。
救你的腳踝
在受傷之前，腳踝很少會給您任何通知，因此務必非常小心。不要移動太快。搬運東西時，請採取緩慢而刻意的步驟。如果您是隨身攜帶家具時會倒退的人，請看看您要去的地方。
腳，手指，腳趾
一天之內都很難不丟東西。有時，它可能像剪刀一樣鋒利。其他時候，這可能會很沉重。採取一切預防措施，防止掉落物品。注意，不要表現得不規律。但是，即使在酷熱的天氣中，您也應該確保自己被遮蓋。穿著封閉的腳趾鞋和手套。
防止所有傷害
防止受傷的最好方法是讓職業球員受傷。僱用像Fairprice Movers這樣的公司在海灣地區或美國大陸內部轉移您的位置。我們可以為您節省急診室就診時間，很多時間，甚至是一些錢。